Comment choisir son electrostimulateur ?

Comment choisir son électrostimulateur quand il existe beaucoup de modèles surtout sur les market place qui promettent tous des résultats spectaculaires avec des images de personnages très musclés.

Comment savoir si le produit que je choisis est efficace ?

Le problème avec un electrostimulateur est qu'il est facile de montrer une vidéo avec quelques images où l'on voit de petits mouvements musculaires qui ne sont pas de vrais contractions musculaires, juste de petites réactions du muscle qui ne permettraient jamais un mouvement. C'est bien pour cela que nous devons détailler les vérifications que vous devez faire 
Avant d'acheter un appareil d'electrostimulation. 

Certains vous diront que vous devez savoir avant tout quel usage vous allez faire de votre electrostimulateur mais en réalité ce n'est pas vraiment le sujet. Si vous achetez une voiture peu importe que vous partiez en vacances ou que vous alliez faire vos courses , il faut avant tout qu'elle roule  bien et vous permette de vous déplacer. Grande ou petite elle fera le travail.  Un electrostimulteur ne vous rendra pas qu'un seul service mais plusieurs en même temps, massage, récupération active ,développement,reeducation alors autant prendre un bon electrostimulateur d'une marque connue comme sportelec.

La différence entre un mauvais electrostimulateur ou un faux electrostimulateur en terme de prix est négligeable. Un petit electrostimulateur avec un seul canal et une puissance maximum de 30 milliampères vous coûtera entre 30 à 50 euros et un bon commence à 139€ . Çà ne vaut pas le coût de prendre le petit car votre appareil durera de nombreuses années 
Le nombre de canaux est aussi important car il défini le nombre de zones ou groupe musculaire que vous utiliserez en même temps. Prenez 2 canaux minimum, 4 est déjà très bien.

Votre electrostimulateur doit disposer de programmes prédéfinis qui respectent la chronaxie musculaire de chaque zone de votre corps où vous allez l'utiliser. La chronaxie musculaire dépend de la taille du muscle ,par exemple une cuisse n'a pas la même chronaxie qu'un bras. L'electrostimulateur grâce à ses programmes prédéfinis va adapter la largeur de l'impulsion électrique qui sera généré par l'appareil pour respecter la capacité du muscle electrostimulé. La chronaxie musculaire défini la largeur d'impulsion en microsecondes. Plus elle est large plus l'impulsion dure et inversement.

Les programmes prédéfinis sont de deux catégories principales : les courants musclants qui développent la force et l'endurance et les courants santé pour le massage, l'antidouleur, ou la récupération active. Dans chaque catégorie vous aurez entre 6 et 8 programmes pour lesquels vous aurez choisis une des 6 zones où l'electrostimulateur va agir avec une chronaxie adaptée ce qui représente sur un sportelec free action ,multisport rouge ou msp précision jusqu'à 94 possibilités 'actions .

Le mode de transmission du courant est le dernier point essentiel pour choisir un Electrostimulateur. Que ce soit avec des câbles sans fil ou incluses dans des accessoires les électrodes qui font le lien entre l'appareil et votre peau sont très importantes. Elles doivent adhérer sans coller et être recouvert d'un fil de carbone conducteur ainsi que d'un gel auto adhésif. 

La qualité de l'électrode va définir la douceur du ressenti de l'electrostimulation 
Elle a le rôle de faire passé le courant au travers de la barrière cutanée jusque vos muscles sans créer de picotements désagréables. Les picotements proviennent de la résistance de l'air au moment du passage du courant . L'électrode doit éliminer l'air ou même les microbulles d'air qui peuvent stationner entre votre peau et l'électrode pour faciliter le passage du courant jusque vos muscles.

La puissance de l'appareil se mesure en milliampères aucune contraction musculaire ne peut vraiment exister en dessous de 25 milliampères. Un sportelec selon les modèles va de 60 à 110 milliampères c est une garantie d'efficacité indéniable. 
Les appareils d'electrostimulation qui disposent d'applications telechargeables sur mobile ne sont pas de bons electrostimulateurs car l'usage d'une application sur un téléphone va limiter la puissance utilisable sur l'electrostimulateur. C'est aussi une question de sécurité car les electrostimulateurs puissants comme sportelec dispose de système de détection en cas de décrochage de l'électrode de votre corps ou en cas de perte d'adhésion afin que vous ne receviez pas de choc électrique.

A vous de jouer et de faire le bon choix